3要素に分けて練習すると上達が速い! 前転が上手になるコツとおうち練習法

前転は回転技の基本。マット運動で子どもたちが最初に挑戦する体育種目といってもよいでしょう。全身を使って回転することで、三半規管を鍛えることができ、脳の活性化にもつながります。 上手にできたら、お子さんの自信にもなりますね … More